6.8 km | 00:50:05 | 07:19/km日期: 2023-06-04 06:19 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 07'00" / 07'26" / 06'58" / 08'41" / 07'38" / 06'58" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'24") | 845 / 6845 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 64.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'26" | 00:14'26" |
| 3 | 06'58" | 00:21'24" |
| 4 | 08'41" | 00:30'05" |
| 5 | 07'38" | 00:37'43" |
| 6 | 06'58" | 00:44'41" |
| 6.8 | 07'21" | 00:50'54" |
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