陳俊傑 2016/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊傑台南
ID 106833

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3.3 km | 00:22:36 | 06:49/km

日期: 2016-01-31 21:00 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 06'57" / 07'37" / 06'12" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'50" (+00'39")

998 / 998

2

07'38"

(14'28")

07'38" (+01'27")

999 / 1997

3

06'11"

(20'39")

06'11"

998 / 2996

4

01'57"

(22'36")

06'12" (+00'01")

313 / 3310

1月累積里程 : 66.89 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 510.1 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

張秀雲, Allen Liu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'37"	00:14'34"
3	06'12"	00:20'46"
3.3	05'54"	00:22'36"

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