6.0 km | 00:45:40 | 07:35/km日期: 2023-06-05 20:40 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 07'19" / 07'29" / 07'52" / 07'18" / 07'46" / 07'55" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'02" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
25.87 km 
ASICS GT2000-9(3/6） 累積 :
1078.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'29" | 00:14'48" |
| 3 | 07'52" | 00:22'40" |
| 4 | 07'18" | 00:29'58" |
| 5 | 07'46" | 00:37'44" |
| 6 | 07'55" | 00:45'39" |
| 6.0 | 04'22" | 00:45'41" |
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