Joseph Tzeng 2016/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Joseph Tzeng 桃園
ID 167780

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5.1 km | 00:33:13 | 06:32/km

日期: 2016-02-03 19:03 - 地點: 風禾公園 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90%

Pace: 06'34" / 06'09" / 06'09" / 06'50" / 06'58" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'26" (+00'18")

1019 / 1019

2

06'04"

(12'38")

06'11" (+00'03")

980 / 1999

3

06'08"

(18'46")

06'08"

999 / 2999

4

06'49"

(25'35")

06'50" (+00'42")

996 / 3996

5

07'05"

(32'40")

07'02" (+00'54")

1006 / 5003

6

00'33"

(33'13")

07'15" (+01'07")

75 / 5078

2月累積里程 : 36.32 km

Brooks pureflow2 累積 : 652.7 km

Android - Sony C6602 上傳 | 8 years ago

Terry Wang, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'09"	00:12'43"
3	06'09"	00:18'52"
4	06'50"	00:25'42"
5	06'58"	00:32'40"
5.1	06'58"	00:33'13"

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