4.2 km | 00:36:45 | 08:46/km日期: 2023-06-01 05:31 - 平均心率: 127 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'39" / 10'43" / 08'49" / 09'29" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'20") | 300 / 1300 |
| 3 | | 41'05" (+36'40") | 115 / 1415 |
| 4 | | 04'26" (+00'01") | 489 / 1905 |
| 5 | | 32'32" (+28'07") | 103 / 2008 |
| 6 | | 04'33" (+00'08") | 490 / 2499 |
| 7 | | 38'45" (+34'20") | 89 / 2588 |
| 8 | | 04'25" | 498 / 3086 |
| 9 | | 19'15" (+14'50") | 176 / 3263 |
| 10 | | 07'20" (+02'55") | 923 / 4187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 108.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 10'43" | 00:17'22" |
| 3 | 08'49" | 00:26'11" |
| 4 | 09'29" | 00:35'40" |
| 4.2 | 05'47" | 00:36'45" |
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