10.2 km | 01:16:03 | 07:25/km日期: 2023-06-01 18:37 - 平均心率: 118 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 13'41" / 13'10" / 10'09" / 05'35" / 06'00" / 04'52" / 05'03" / 05'04" / 05'08" / 04'47" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'40" (+08'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'10" (+08'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+05'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'05" (+06'18") | 233 / 10233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
96.15 km 
母子鱷魚 黑26-40 累積 :
5477.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'41" | 00:13'41" |
| 2 | 13'10" | 00:26'51" |
| 3 | 10'09" | 00:37'00" |
| 4 | 05'35" | 00:42'35" |
| 5 | 06'00" | 00:48'35" |
| 6 | 04'52" | 00:53'27" |
| 7 | 05'03" | 00:58'30" |
| 8 | 05'04" | 01:03'34" |
| 9 | 05'08" | 01:08'42" |
| 10 | 04'47" | 01:13'29" |
| 10.2 | 11'04" | 01:16'04" |
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