8.0 km | 00:45:39 | 05:42/km日期: 2023-06-01 18:18 - 平均心率: 169 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'09" / 05'57" / 05'37" / 05'51" / 05'40" / 05'34" / 05'49" / 05'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'48" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
171.12 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'57" | 00:12'06" |
| 3 | 05'37" | 00:17'43" |
| 4 | 05'51" | 00:23'34" |
| 5 | 05'40" | 00:29'14" |
| 6 | 05'34" | 00:34'48" |
| 7 | 05'49" | 00:40'37" |
| 8 | 05'33" | 00:46'10" |
| 8.0 | 04'58" | 00:46'12" |
留言 
展開計圈分析
