12.8 km | 01:07:38 | 05:17/km日期: 2023-06-01 18:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'31" / 05'39" / 05'38" / 05'16" / 05'13" / 05'17" / 05'21" / 05'11" / 05'11" / 05'20" / 05'22" / 05'03" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'12") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'15" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'04" | 2765 / 12765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'39" | 00:11'10" |
| 3 | 05'38" | 00:16'48" |
| 4 | 05'16" | 00:22'04" |
| 5 | 05'13" | 00:27'17" |
| 6 | 05'17" | 00:32'34" |
| 7 | 05'21" | 00:37'55" |
| 8 | 05'11" | 00:43'06" |
| 9 | 05'11" | 00:48'17" |
| 10 | 05'20" | 00:53'37" |
| 11 | 05'22" | 00:58'59" |
| 12 | 05'03" | 01:04'02" |
| 12.8 | 04'42" | 01:07'38" |
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