8.1 km | 00:55:56 | 06:56/km日期: 2023-06-01 15:36 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'20" / 06'39" / 06'25" / 06'36" / 07'13" / 08'15" / 07'42" / 06'26" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+00'53") | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 233.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'39" | 00:12'59" |
| 3 | 06'25" | 00:19'24" |
| 4 | 06'36" | 00:26'00" |
| 5 | 07'13" | 00:33'13" |
| 6 | 08'15" | 00:41'28" |
| 7 | 07'42" | 00:49'10" |
| 8 | 06'26" | 00:55'36" |
| 8.1 | 07'14" | 00:55'58" |
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