12.4 km | 01:02:18 | 05:00/km日期: 2023-06-02 05:18 - 平均心率: 168 - 卡路里: 890 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'34" / 05'10" / 04'59" / 04'50" / 04'53" / 04'49" / 14'25" / 05'09" / 04'43" / 04'53" / 05'04" / 05'08" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 6406 / 6406 |
| 2 | | 05'00" | 6031 / 12438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 176.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'10" | 00:10'44" |
| 3 | 04'59" | 00:15'43" |
| 4 | 04'50" | 00:20'33" |
| 5 | 04'53" | 00:25'26" |
| 6 | 04'49" | 00:30'15" |
| 7 | 14'25" | 00:44'40" |
| 8 | 05'09" | 00:49'49" |
| 9 | 04'43" | 00:54'32" |
| 10 | 04'53" | 00:59'25" |
| 11 | 05'04" | 01:04'29" |
| 12 | 05'08" | 01:09'37" |
| 12.4 | 04'59" | 01:11'48" |
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