5.0 km | 00:25:15 | 05:01/km日期: 2023-05-30 21:32 - 平均心率: 165 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 4558 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 04'58" / 05'02" / 05'03" / 04'58" / 05'01" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 | 177 / 113 |
| 2 | | 05'01" (+00'04") | 1002 / 2003 | 180 / 110 |
| 3 | | 05'02" (+00'05") | 1001 / 3004 | 181 / 109 |
| 4 | | 05'04" (+00'07") | 1002 / 4007 | 180 / 108 |
| 5 | | 05'02" (+00'05") | 1002 / 5010 | 180 / 109 |
| 6 | | 07'34" (+02'37") | 8 / 5019 | 210 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 226.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'02" | 00:10'00" |
| 3 | 05'03" | 00:15'03" |
| 4 | 04'58" | 00:20'01" |
| 5 | 05'01" | 00:25'02" |
| 5.0 | 11'10" | 00:25'15" |
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