7.0 km | 01:28:28 | 12:40/km日期: 2023-05-31 17:22 - 平均心率: 83 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 13'03" / 12'37" / 12'17" / 12'20" / 12'18" / 12'34" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'20" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'37" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'19" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'34" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'18" (+01'01") | 978 / 6978 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 104.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 12'37" | 00:25'40" |
| 3 | 12'17" | 00:37'57" |
| 4 | 12'20" | 00:50'17" |
| 5 | 12'18" | 01:02'35" |
| 6 | 12'34" | 01:15'09" |
| 7.0 | 13'18" | 01:28'10" |
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