10.0 km | 01:21:06 | 08:06/km日期: 2023-05-31 05:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 13292 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 12'08" / 07'37" / 09'41" / 06'44" / 07'12" / 07'04" / 07'13" / 08'42" / 12'00" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'07" (+05'21") | 1000 / 1000 | 155 / 53 |
| 2 | | 07'37" (+00'51") | 1001 / 2002 | 181 / 72 |
| 3 | | 09'41" (+02'55") | 1000 / 3003 | 156 / 65 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4003 | 184 / 79 |
| 5 | | 07'11" (+00'25") | 1001 / 5004 | 185 / 75 |
| 6 | | 07'05" (+00'19") | 1001 / 6005 | 185 / 76 |
| 7 | | 07'17" (+00'31") | 1001 / 7007 | 182 / 75 |
| 8 | | 08'47" (+02'01") | 1001 / 8008 | 161 / 70 |
| 9 | | 12'06" (+05'20") | 1000 / 9009 | 126 / 65 |
| 10 | | 12'09" (+05'23") | 192 / 9201 | 138 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 317.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 07'37" | 00:19'45" |
| 3 | 09'41" | 00:29'26" |
| 4 | 06'44" | 00:36'10" |
| 5 | 07'12" | 00:43'22" |
| 6 | 07'04" | 00:50'26" |
| 7 | 07'13" | 00:57'39" |
| 8 | 08'42" | 01:06'21" |
| 9 | 12'00" | 01:18'21" |
| 9.2 | 13'37" | 01:21'06" |
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