8.3 km | 00:53:57 | 06:29/km日期: 2023-05-30 05:29 - 平均心率: 127 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 08'15" / 06'58" / 06'39" / 06'20" / 06'07" / 05'54" / 05'51" / 05'51" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'32") | 322 / 8322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.50 km 
NIKE air zoom tempo next% FK 累積 :
1370.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 06'58" | 00:15'13" |
| 3 | 06'39" | 00:21'52" |
| 4 | 06'20" | 00:28'12" |
| 5 | 06'07" | 00:34'19" |
| 6 | 05'54" | 00:40'13" |
| 7 | 05'51" | 00:46'04" |
| 8 | 05'51" | 00:51'55" |
| 8.3 | 06'21" | 00:53'58" |
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