5.2 km | 00:39:34 | 07:35/km日期: 2023-05-30 18:30 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 08'09" / 09'02" / 07'49" / 06'44" / 06'34" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 84.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 09'02" | 00:17'11" |
| 3 | 07'49" | 00:25'00" |
| 4 | 06'44" | 00:31'44" |
| 5 | 06'34" | 00:38'18" |
| 5.2 | 06'10" | 00:39'35" |
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