8.5 km | 00:59:33 | 07:02/km日期: 2023-05-30 04:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'45" / 06'33" / 06'33" / 07'56" / 08'05" / 08'17" / 08'01" / 07'24" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+00'52") | 454 / 8454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
222.33 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'33" | 00:13'18" |
| 3 | 06'33" | 00:19'51" |
| 4 | 07'56" | 00:27'47" |
| 5 | 08'05" | 00:35'52" |
| 6 | 08'17" | 00:44'09" |
| 7 | 08'01" | 00:52'10" |
| 8 | 07'24" | 00:59'34" |
| 8.5 | 07'24" | 01:02'56" |
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