黃呈任 2016/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃呈任南投
ID 47918

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7.4 km | 00:35:16 | 04:45/km

日期: 2016-01-26 20:51 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75%

Pace: 04'44" / 04'52" / 04'52" / 04'52" / 04'52" / 04'48" / 04'28" / 04'15" /

1月累積里程 : 215.08 km

ASICS TARTHERZEAL TS 3 (TJR280-2390 累積 : 1343.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

yiwei, 馬克許和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'52"	00:09'36"
3	04'52"	00:14'28"
4	04'52"	00:19'20"
5	04'52"	00:24'12"
6	04'48"	00:29'00"
7	04'28"	00:33'28"
7.4	04'14"	00:35'16"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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