2.3 km | 00:23:39 | 10:16/km日期: 2023-05-30 17:06 - 地點: 麥寮鄉 - 天氣: 透風 - 平均心率: 89 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 10'39" / 09'57" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+00'15") | 300 / 2300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
227.89 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37 10.5 UK 9.5 累積 :
410.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 09'57" | 00:20'36" |
| 2.3 | 10'09" | 00:23'39" |
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