6.3 km | 01:12:28 | 11:33/km日期: 2023-05-28 17:25 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 3036'12" / 11'40" / 11'06" / 10'50" / 10'34" / 10'46" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'29" (+03'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'41" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'05" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'50" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'46" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'17" (+00'44") | 270 / 6270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 104.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 3036'12" | 50:36'12" |
| 2 | 11'40" | 50:47'52" |
| 3 | 11'06" | 50:58'58" |
| 4 | 10'50" | 51:09'48" |
| 5 | 10'34" | 51:20'22" |
| 6 | 10'46" | 51:31'08" |
| 6.3 | 11'15" | 51:34'11" |
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