5.3 km | 00:28:00 | 05:18/km日期: 2023-05-30 16:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'26" / 05'28" / 04'57" / 04'59" / 04'49" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'10") | 267 / 5267 |
| 7 | | 01'16" | 3 / 5271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
259.99 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'28" | 00:11'54" |
| 3 | 04'57" | 00:16'51" |
| 4 | 04'59" | 00:21'50" |
| 5 | 04'49" | 00:26'39" |
| 5.3 | 04'58" | 00:28'00" |
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