5.2 km | 00:39:18 | 07:33/km日期: 2023-05-30 18:30 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 08'18" / 09'03" / 07'49" / 06'32" / 06'31" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 09'03" | 00:17'21" |
| 3 | 07'49" | 00:25'10" |
| 4 | 06'32" | 00:31'42" |
| 5 | 06'31" | 00:38'13" |
| 5.2 | 05'26" | 00:39'18" |
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