4.4 km | 00:35:23 | 07:58/km日期: 2023-05-29 06:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 07'34" / 08'03" / 07'49" / 07'49" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+01'05") | 438 / 4438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
202.28 km 
子母鱷魚 小黑 累積 :
3087.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'03" | 00:15'37" |
| 3 | 07'49" | 00:23'26" |
| 4 | 07'49" | 00:31'15" |
| 4.4 | 08'53" | 00:35'09" |
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