4.3 km | 00:35:19 | 08:16/km日期: 2023-06-03 06:27 - 平均心率: 135 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 14'04" / 08'52" / 30'01" / 07'29" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'49") | 723 / 2723 |
| 4 | | 08'59" (+01'33") | 157 / 2880 |
| 5 | | 00'00" | 0 / 2880 |
| 6 | | 11'29" (+04'03") | 1 / 2881 |
| 7 | | 09'37" (+02'11") | 1 / 2882 |
| 8 | | 07'26" | 1000 / 3882 |
| 9 | | 11'35" (+04'09") | 382 / 4264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 10.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'04" | 00:14'04" |
| 2 | 08'52" | 00:22'56" |
| 3 | 30'01" | 00:52'57" |
| 4 | 07'29" | 01:00'26" |
| 4.3 | 12'08" | 01:03'39" |
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