10.0 km | 01:02:54 | 06:17/km日期: 2023-05-28 19:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'16" / 06'22" / 06'29" / 08'00" / 06'40" / 07'16" / 06'15" / 09'28" / 12'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'21") | 676 / 6676 |
| 8 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 7676 |
| 9 | | 06'05" (+00'15") | 358 / 8034 |
| 10 | | 09'16" (+03'26") | 3 / 8038 |
| 11 | | 06'22" (+00'32") | 1000 / 9038 |
| 12 | | 06'22" (+00'32") | 962 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 247.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'22" | 00:12'38" |
| 3 | 06'29" | 00:19'07" |
| 4 | 08'00" | 00:27'07" |
| 5 | 06'40" | 00:33'47" |
| 6 | 07'16" | 00:41'03" |
| 7 | 06'15" | 00:47'18" |
| 8 | 09'28" | 00:56'46" |
| 9 | 12'46" | 01:09'32" |
| 10.0 | 08'44" | 01:18'17" |
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