10.1 km | 01:00:02 | 05:55/km日期: 2023-05-29 05:06 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 06'04" / 05'51" / 06'23" / 06'25" / 06'20" / 06'31" / 05'27" / 05'28" / 05'26" / 05'39" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'54" (+01'28") | 120 / 10120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
94.26 km 
Adidas Adizero Boston8 累積 :
1632.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'51" | 00:11'55" |
| 3 | 06'23" | 00:18'18" |
| 4 | 06'25" | 00:24'43" |
| 5 | 06'20" | 00:31'03" |
| 6 | 06'31" | 00:37'34" |
| 7 | 05'27" | 00:43'01" |
| 8 | 05'28" | 00:48'29" |
| 9 | 05'26" | 00:53'55" |
| 10 | 05'39" | 00:59'34" |
| 10.1 | 06'47" | 01:00'23" |
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