0.0 2016/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

0.0 高雄
ID 9995

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9.2 km | 00:39:18 | 04:16/km

日期: 2016-01-29 06:51 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%

Pace: 04'30" / 04'08" / 04'08" / 03'52" / 04'32" / 04'00" / 04'16" / 04'20" / 04'40" / 04'13" /

1月累積里程 : 74.24 km

MERRELL BARE ACCESS 4 累積 : 1380.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林士程和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'08"	00:08'38"
3	04'08"	00:12'46"
4	03'52"	00:16'38"
5	04'32"	00:21'10"
6	04'00"	00:25'10"
7	04'16"	00:29'26"
8	04'20"	00:33'46"
9	04'40"	00:38'26"
9.2	04'12"	00:39'18"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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