9.0 km | 01:18:57 | 08:46/km日期: 2023-05-26 04:56 - 平均心率: 129 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 11'26" / 06'39" / 08'35" / 10'04" / 07'49" / 08'23" / 07'10" / 10'02" / 1763'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 382.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 06'39" | 00:18'05" |
| 3 | 08'35" | 00:26'40" |
| 4 | 10'04" | 00:36'44" |
| 5 | 07'49" | 00:44'33" |
| 6 | 08'23" | 00:52'56" |
| 7 | 07'10" | 01:00'06" |
| 8 | 10'02" | 01:10'08" |
| 9.0 | 08'46" | 01:18'57" |
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