7.7 km | 00:39:00 | 05:05/km日期: 2016-01-25 18:45 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 7084 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 59%
Pace: 05'32" / 04'59" / 04'58" / 04'52" / 04'52" / 04'57" / 05'00" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'38") | 1007 / 1007 | 179 / 101 |
| 2 | | 05'00" (+00'09") | 994 / 2001 | 183 / 108 |
| 3 | | 04'57" (+00'06") | 1001 / 3003 | 185 / 108 |
| 4 | | 04'54" (+00'03") | 1001 / 4005 | 182 / 111 |
| 5 | | 04'51" | 1001 / 5007 | 185 / 110 |
| 6 | | 04'57" (+00'06") | 997 / 6004 | 185 / 108 |
| 7 | | 05'00" (+00'09") | 997 / 7002 | 182 / 109 |
| 8 | | 05'47" (+00'56") | 654 / 7656 | 164 / 104 |
1月累積里程 :
176.87 km 
Mizuno J1GA147705 累積 :
1511.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'59" | 00:10'31" |
| 3 | 04'58" | 00:15'29" |
| 4 | 04'52" | 00:20'21" |
| 5 | 04'52" | 00:25'13" |
| 6 | 04'57" | 00:30'10" |
| 7 | 05'00" | 00:35'10" |
| 7.7 | 05'50" | 00:39'00" |
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