7.7 km | 00:47:43 | 06:14/km日期: 2016-01-25 17:01 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 64%
Pace: 06'03" / 06'18" / 06'16" / 06'06" / 06'12" / 06'20" / 06'19" / 06'24" /
基本訓練
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筷子兄弟 -- 小蘋果
A-Lin -- A-Lin 一想到你呀
V.A -- 入陣曲 - 五月天
五月天 -- 將軍令
楊丞琳 -- 點水
CHAGE&ASKA -- 獨自綻放
Diddy-Dirty Money -- I'm Coming Home
金泰宇『High High』
楊丞琳 -- 失憶的金魚
Jason Mraz -- I'm Yours
李榮浩 -- 模特
CHAGE&ASKA -- 男與女
1月累積里程 :
129.52 km 
Adidas adios 2 v21342 累積 :
3764.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'18" | 00:12'21" |
| 3 | 06'16" | 00:18'37" |
| 4 | 06'06" | 00:24'43" |
| 5 | 06'12" | 00:30'55" |
| 6 | 06'20" | 00:37'15" |
| 7 | 06'19" | 00:43'34" |
| 7.6 | 06'25" | 00:47'44" |
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