8.0 km | 00:56:42 | 07:04/km日期: 2023-05-25 05:47 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 07'41" / 12'30" / 06'13" / 06'21" / 06'39" / 05'35" / 05'52" / 05'28" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'29" (+07'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 135.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 12'30" | 00:20'11" |
| 3 | 06'13" | 00:26'24" |
| 4 | 06'21" | 00:32'45" |
| 5 | 06'39" | 00:39'24" |
| 6 | 05'35" | 00:44'59" |
| 7 | 05'52" | 00:50'51" |
| 8 | 05'28" | 00:56'19" |
| 8.0 | 04'03" | 00:56'21" |
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