11.6 km | 01:03:33 | 05:29/km日期: 2013-06-27 21:30 - 平均心率: 178 - 卡路里: 1190 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 05'01" / 05'06" / 05'16" / 05'26" / 05'26" / 05'19" / 05'35" / 05'41" / 05'40" / 05'42" / 05'47" / 06'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 66.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'06" | 00:10'07" |
| 3 | 05'16" | 00:15'23" |
| 4 | 05'26" | 00:20'49" |
| 5 | 05'26" | 00:26'15" |
| 6 | 05'19" | 00:31'34" |
| 7 | 05'35" | 00:37'09" |
| 8 | 05'41" | 00:42'50" |
| 9 | 05'40" | 00:48'30" |
| 10 | 05'42" | 00:54'12" |
| 11 | 05'47" | 00:59'59" |
| 11.6 | 06'07" | 01:03'33" |
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