3.0 km | 00:24:12 | 08:02/km日期: 2023-05-24 20:04 - 平均心率: 157 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 08'11" / 08'09" / 07'47" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+00'38") | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 6.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'09" | 00:16'20" |
| 3 | 07'47" | 00:24'07" |
| 3.0 | 09'30" | 00:24'13" |
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