7.0 km | 00:45:09 | 06:25/km日期: 2016-01-19 17:13 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 7596 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 06'33" / 06'30" / 06'30" / 06'25" / 06'26" / 06'17" / 06'15" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'18") | 1003 / 1003 | 163 / 93 |
| 2 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 2004 | 166 / 92 |
| 3 | | 06'30" (+00'17") | 999 / 3003 | 167 / 91 |
| 4 | | 06'23" (+00'10") | 1003 / 4006 | 171 / 91 |
| 5 | | 06'28" (+00'15") | 1002 / 5009 | 171 / 90 |
| 6 | | 06'17" (+00'04") | 998 / 6007 | 170 / 92 |
| 7 | | 06'13" | 992 / 6999 | 168 / 95 |
| 8 | | 07'06" (+00'53") | 30 / 7030 | 138 / 101 |
1月累積里程 :
91.58 km 
asics GEL-NOOSA TRI 10 累積 :
718.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'30" | 00:13'03" |
| 3 | 06'30" | 00:19'33" |
| 4 | 06'25" | 00:25'58" |
| 5 | 06'26" | 00:32'24" |
| 6 | 06'17" | 00:38'41" |
| 7 | 06'15" | 00:44'56" |
| 7.0 | 07'04" | 00:45'09" |
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