10.1 km | 00:52:23 | 05:10/km日期: 2023-05-24 16:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'24" / 05'18" / 05'17" / 05'20" / 05'19" / 05'07" / 05'11" / 04'57" / 05'06" / 04'53" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'30" | 119 / 10119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
401.17 km 
Nike Zoom Fly 5 累積 :
1991.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'18" | 00:10'42" |
| 3 | 05'17" | 00:15'59" |
| 4 | 05'20" | 00:21'19" |
| 5 | 05'19" | 00:26'38" |
| 6 | 05'07" | 00:31'45" |
| 7 | 05'11" | 00:36'56" |
| 8 | 04'57" | 00:41'53" |
| 9 | 05'06" | 00:46'59" |
| 10 | 04'53" | 00:51'52" |
| 10.1 | 04'27" | 00:52'24" |
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