10.2 km | 00:54:01 | 05:18/km日期: 2023-05-23 08:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'59" / 07'09" / 05'11" / 05'27" / 05'20" / 08'37" / 05'15" / 05'17" / 05'14" / 06'32" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'17" | 169 / 10169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
275.21 km 
mizuno inspire 19 累積 :
411.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'09" | 00:13'08" |
| 3 | 05'11" | 00:18'19" |
| 4 | 05'27" | 00:23'46" |
| 5 | 05'20" | 00:29'06" |
| 6 | 08'37" | 00:37'43" |
| 7 | 05'15" | 00:42'58" |
| 8 | 05'17" | 00:48'15" |
| 9 | 05'14" | 00:53'29" |
| 10 | 06'32" | 01:00'01" |
| 10.2 | 04'19" | 01:00'45" |
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