9.9 km | 03:54:56 | 23:41/km日期: 2023-05-24 09:10 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 17'46" / 22'15" / 35'31" / 22'49" / 17'52" / 23'01" / 19'39" / 17'30" / 19'28" / 26'52" / 13'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'46" | 00:17'46" |
| 2 | 22'15" | 00:40'01" |
| 3 | 35'31" | 01:15'32" |
| 4 | 22'49" | 01:38'21" |
| 5 | 17'52" | 01:56'13" |
| 6 | 23'01" | 02:19'14" |
| 7 | 19'39" | 02:38'53" |
| 8 | 17'30" | 02:56'23" |
| 9 | 19'28" | 03:15'51" |
| 10 | 26'52" | 03:42'43" |
| 9.9 | -147'-54" | 03:54'56" |
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