8.4 km | 01:11:54 | 08:31/km日期: 2023-05-27 19:27 - 平均心率: 136 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 06'07" / 07'12" / 11'22" / 07'20" / 10'31" / 06'50" / 09'11" / 08'50" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+05'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'30" (+04'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'10" (+03'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'50" (+02'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'27" (+04'20") | 432 / 8432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
18.45 km 
REEBAK white 累積 :
236.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 07'12" | 00:13'19" |
| 3 | 11'22" | 00:24'41" |
| 4 | 07'20" | 00:32'01" |
| 5 | 10'31" | 00:42'32" |
| 6 | 06'50" | 00:49'22" |
| 7 | 09'11" | 00:58'33" |
| 8 | 08'50" | 01:07'23" |
| 8.4 | 10'28" | 01:11'55" |
展開計圈分析
留言 
