邱弘文 2023/05/24 訓練日誌

邱弘文基隆
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邱弘文

10.1 km | 01:02:33 | 06:10/km

日期: 2023-05-24 17:56 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 06'24" / 06'04" / 06'16" / 06'13" / 05'56" / 06'05" / 05'53" / 06'06" / 06'21" / 06'03" / 09'29" /

基本訓練

5月累積里程 : 124.45 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳添丁和許永城說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'04"	00:12'28"
3	06'16"	00:18'44"
4	06'13"	00:24'57"
5	05'56"	00:30'53"
6	06'05"	00:36'58"
7	05'53"	00:42'51"
8	06'06"	00:48'57"
9	06'21"	00:55'18"
10	06'03"	01:01'21"
10.1	09'24"	01:02'35"

朋友動態

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