6.5 km | 00:47:44 | 07:20/km日期: 2023-05-31 17:15 - 平均心率: 118 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 07'16" / 06'56" / 07'22" / 08'37" / 07'05" / 07'02" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
116.03 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
1765.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'56" | 00:14'12" |
| 3 | 07'22" | 00:21'34" |
| 4 | 08'37" | 00:30'11" |
| 5 | 07'05" | 00:37'16" |
| 6 | 07'02" | 00:44'18" |
| 6.5 | 06'51" | 00:47'44" |
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