5.0 km | 00:32:07 | 06:24/km日期: 2023-05-30 20:17 - 平均心率: 160 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'03" / 06'33" / 06'00" / 06'45" / 06'59" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'33" | 00:12'36" |
| 3 | 06'00" | 00:18'36" |
| 4 | 06'45" | 00:25'21" |
| 5 | 06'59" | 00:32'20" |
| 5.0 | 06'04" | 00:32'25" |
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