7.5 km | 00:49:36 | 06:35/km日期: 2023-05-27 06:52 - 平均心率: 164 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'39" / 05'41" / 06'25" / 06'37" / 07'52" / 06'50" / 06'11" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'27") | 525 / 7525 |
| 9 | | 15'45" (+10'05") | 8 / 7534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'41" | 00:12'20" |
| 3 | 06'25" | 00:18'45" |
| 4 | 06'37" | 00:25'22" |
| 5 | 07'52" | 00:33'14" |
| 6 | 06'50" | 00:40'04" |
| 7 | 06'11" | 00:46'15" |
| 7.5 | 06'17" | 00:49'37" |
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