5.0 km | 00:32:02 | 06:23/km日期: 2023-05-24 08:27 - 平均心率: 165 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'23" / 06'30" / 06'23" / 06'22" / 06'22" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'30" | 00:12'53" |
| 3 | 06'23" | 00:19'16" |
| 4 | 06'22" | 00:25'38" |
| 5 | 06'22" | 00:32'00" |
| 5.0 | 04'32" | 00:32'02" |
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