4.1 km | 00:46:17 | 11:10/km日期: 2023-05-19 13:21 - 平均心率: 100 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 09'39" / 12'12" / 11'58" / 10'37" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'58" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'37" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'26" (+00'23") | 15 / 4015 |
| 6 | | 10'19" (+00'16") | 125 / 4141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 123.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 12'12" | 00:21'51" |
| 3 | 11'58" | 00:33'49" |
| 4 | 10'37" | 00:44'26" |
| 4.1 | 10'21" | 00:45'54" |
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