3.0 km | 00:16:53 | 05:33/km日期: 2023-05-18 07:45 - 平均心率: 135 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'01" / 05'37" / 04'58" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+02'24") | 36 / 3036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 232.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'37" | 00:11'38" |
| 3 | 04'58" | 00:16'36" |
| 3.0 | 07'20" | 00:16'52" |
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