5.0 km | 00:25:06 | 05:00/km日期: 2023-05-16 18:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 05'53" / 05'04" / 04'57" / 04'59" / 04'58" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" (+05'30") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
125.84 km 
Mizuno Rider 26 累積 :
1140.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'04" | 00:10'57" |
| 3 | 04'57" | 00:15'54" |
| 4 | 04'59" | 00:20'53" |
| 5 | 04'58" | 00:25'51" |
| 5.0 | 11'32" | 00:25'57" |
Ting Linda 說推
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