張俊智 2016/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

張俊智宜蘭
ID 59191

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8.3 km | 00:43:16 | 05:13/km

日期: 2016-01-16 10:54 - 地點: 堤道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 05'12" / 05'04" / 05'08" / 05'12" / 05'20" / 05'12" / 05'20" / 05'24" / 05'05" /

1月累積里程 : 18.38 km

new balance MT980BO 累積 : 388.2 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

peter, Hao 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'04"	00:10'16"
3	05'08"	00:15'24"
4	05'12"	00:20'36"
5	05'20"	00:25'56"
6	05'12"	00:31'08"
7	05'20"	00:36'28"
8	05'24"	00:41'52"
8.3	05'04"	00:43'16"

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