emmahsiao 2016/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

emmahsiao 基隆
ID 85956

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4.3 km | 00:50:13 | 11:44/km

日期: 2016-01-16 21:16 - 地點: 師大分部站 National Taiwan Normal University Branch - 卡路里: 276.107 Cal

Pace: 12'09" / 11'52" / 11'31" / 11'30" / 11'32" /

今天跟老公一起走了10圈

1月累積里程 : 57.32 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

陳文義, 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'09"	00:12'09"
2	11'52"	00:24'01"
3	11'31"	00:35'32"
4	11'30"	00:47'02"
4.3	11'31"	00:50'13"

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