9.0 km | 01:03:03 | 06:58/km日期: 2023-05-15 20:31 - 平均心率: 131 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'27" / 06'37" / 06'38" / 07'16" / 06'49" / 07'00" / 06'57" / 07'02" / 07'33" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'15" (+08'48") | 48 / 9048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 263.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'37" | 00:13'04" |
| 3 | 06'38" | 00:19'42" |
| 4 | 07'16" | 00:26'58" |
| 5 | 06'49" | 00:33'47" |
| 6 | 07'00" | 00:40'47" |
| 7 | 06'57" | 00:47'44" |
| 8 | 07'02" | 00:54'46" |
| 9 | 07'33" | 01:02'19" |
| 9.0 | 15'34" | 01:03'04" |
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