5.5 km | 00:50:02 | 09:03/km日期: 2023-05-13 08:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 08'22" / 08'25" / 09'02" / 09'25" / 09'45" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+01'16") | 523 / 5523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'25" | 00:16'47" |
| 3 | 09'02" | 00:25'49" |
| 4 | 09'25" | 00:35'14" |
| 5 | 09'45" | 00:44'59" |
| 5.5 | 09'38" | 00:50'02" |
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