10.0 km | 00:47:56 | 04:46/km日期: 2016-01-16 16:08 - 平均心率: 171 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 04'39" / 04'23" / 04'31" / 04'53" / 04'54" / 04'55" / 04'51" / 04'57" / 04'55" / 04'50" / 02'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
177.24 km 
MERRELL ALLOUT FUSE 累積 :
236.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'23" | 00:09'02" |
| 3 | 04'31" | 00:13'33" |
| 4 | 04'53" | 00:18'26" |
| 5 | 04'54" | 00:23'20" |
| 6 | 04'55" | 00:28'15" |
| 7 | 04'51" | 00:33'06" |
| 8 | 04'57" | 00:38'03" |
| 9 | 04'55" | 00:42'58" |
| 10 | 04'50" | 00:47'48" |
| 10.0 | 02'41" | 00:47'56" |
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